فوائد القشطة للبشرة: أدخلي هذه الفاكهة إلى روتينكِ الجمالي اليومي!

هنالك العديد من الخطوات التي يمكنكِ اتباعها للمحافظة على شباب بشرتكِ، من استخدام الكريمات التي تحفّز إنتاج الكولاجين والزيوت وصولاً الى تناول بعض الأطعمة والفيتامينات. ماذا لو قلنا لك مثلاً أن ثمرة القشطة هي من أفضل أنواع الفواكه التي يجب أن تركّزي عليها لتعزيز جمال بشرتك؟ بعد أن تتعرفي على فوائد القشطة للبشرة، لن تتواني عن تطبيق وصفاتها الطبيعية على بشرتك.

هذه الفاكهة الإستوائية غنيّة بالفيتامينات أ وب وسي وه التي تعيد تشكيل الكولاجين المتضرّر في البشرة. إضافة إلى ذلك فهي تحتوي على الألياف، البروتينات والأمينو أسيد الذي بدوره يساهم في إنتاج الكولاجين. إن المواد المضادة للأكسدة التي تحتويها القشطة تساهم في حماية خلايا البشرة من التقدّم في السنّ، ممّا يزيد من مرونة الجلد ويحدّ من التجاعيد العميقة.

تحتوي القشطة على الفيتامين سي، الفيتامين ب6 ومضادات الأكسدة التي تساهم في تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة، كما أنها تساعد على إزالة الأوساخ المتراكمة على البشرة.

تفيد فاكهة القشطة في علاج جميع المشاكل المتعلقة بالبشرة من أهمها مشكلة حب الشباب والبثور السوداء وذلك عن طريق شد البشرة لأنها مصدر غني بفيتامين ج وحمض الأسكوربيك.

فاكهة القشطة غنية بالمواد المضادة للأكسدة والعديد من المعادن المفيدة في تقشير البشرة وشدها، منها الكالسيوم والزنك والحديد التي تعزز صحة البشرة وتمنحها الجمال والنضارة وتزيل طبقات خلايا الجلد الميتة بشكل فعال.

اكتشفي الآن كيفية الاستفادة من فوائد القشطة على البشرة.

امزجي ملعقتين من القشطة مع ملعقتين من الحليب الجافّ وملعقة من كلّ من مياه الورد، النشا والطحين. اخلطي المكوّنات جيّداً حتى تتمازج ثمّ ضعيها في الثلاجة حتى تبرد. ضعي الماسك على وجهكِ لمدّة ربع ساعة ثم اغسلي وجهكِ ونشّفيه جيّداً.

امزجي ملعقة من لبّ القشطة مع ملعقة من العسل والقليل من الكركم ثمّ ضعي الخليط على وجهكِ لمدة 15 دقيقة واغسليه بالمياه.

اخلطي 3 ملاعق كبيرة من القشطة الطازجة، ربع حبة أفوكادو وملعقة واحدة من العسل. طبّقي هذا المزيج على بشرتكِ واتركيه لمدّة ساعة على الأقلّ من ثم اغسلي وجهكِ بالمياه.

قومي بتحضير ثمرة القشطة وإزالة اللب الأسود بداخلها ثم قومي بهرسها جيداً. امزجيها مع ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز حتى تصبح عجينة كريمية متماسكة ثم قومي بتطبيقها على بشرتك واتركيها لمدة ربع ساعة.

طبقي هذا الماسك عن طريق خلط ثمرة من القشطة المهروسة مع القليل من اللبن الرائب وملعقة من الليمون وقومي بخلطها جيداً. طبقيها على بشرتكِ واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك.

قومي بتحضير ثمرة قشطة مهروسة واخلطي معها ملعقتين من بذور الحلبة وملعقة من النشا. طبقي الخليط على البشرة ووزعيه بالتساوي بحركات دائرية واتركيه لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك قومي بغسل بشرتكِ جيداً.